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2023年9月5日星期二，农历七月二十一。夏季节气第十四天。法定工作日。日出时间为5点16分，日落时间为18点15分。
全省5天天气预报大部分地区有云，有阳光。仅部分地区有阵雨，降雨量不大，包括抚顺、朝阳、葫芦岛等，风向以偏北风为主。气温略有下降。
沉阳5日天气预报晴时多云，降水量00毫米，湿度73。气温小幅下降，最高气温28度，最低气温16度。风力不大，北风3-4级到2-3级。
沉阳早晚高峰天气预报今日晚高峰晴间多云。北风2级至3级。气温28度至25度。明天早高峰晴间多云。东北风至四级。气温18度至23度。
沉阳5天环境空气质量指数AQI45-75。空气质量从优到良。主要污染物为臭氧O3。
沉阳5天居住天气指数紫外线4级，尽量避免10点至16点户外活动。晨练指数为1级，适宜。花粉过敏指数3级，即可诱发。舒适指数为3级，不舒服。着装指数6级，短袖。洗车指数为1级，适宜。
沉阳未来几天天气预报阳光灿烂，间中有云。气温保持基本稳定。风不大。
一些提示
关注天气预报，适应天气变化。天气难以预测。注意气温变化，灵活调整衣物。老年人应及时添加衣服，以免感冒。保持生活规律，多喝水，清淡饮食。空气比较干燥，要及时补充水分。外出时佩戴眼镜、口罩，及时清洁手、口、鼻。秋天我感觉有点困，所以我需要保证充足的睡眠。如果可以的话，建议小睡一会儿。坚持锻炼，不建议剧烈运动。运动前做一些活动，运动后放松，及时穿衣。
经常检查家用电器开关，外出时关闭门窗。经常检查各开关的质量，离家时关闭水、电、煤气阀门。晚上有点冷，记得关好门窗，以免被冻。同时，要时刻关注楼上楼下邻居的情况。最好留有彼此的联系方式，以便有事时可以方便地联系他们。
搞好大棚蔬菜生产。昼夜温差较大，应及时调节棚内温度和湿度。如果棚内温度超过35度，应加大通风口，并设置遮阳网降温，以保证蔬菜正常的光合作用。连续阴天为增强棚内照明，可采用人工补光。雨后晴天光照强度突然增强时，应及时打开通风口，降低棚内温度和湿度。喷施叶面肥或灌根，促进叶片快速复壮，提高植株抗逆性。
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