网友都关注了乌鲁木齐市疾控中心发布“五一”假期健康提示健康出游乐享假期和去新疆旅游怎么报备疫情的一些相关话题，但是大家都不是很了解，接下来让小编为大家解吧！
乌鲁木齐晚报全媒体新闻五一假期即将到来，春天无限美好，又到了出游的时节，不少市民已经迫不及待地准备起来了。4月27日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提醒COVID-19感染呈零星散发，流感呈下降趋势，手足口病已进入流行高峰，健康风险依然存在，健康题不容忽视。提醒广大市民朋友外出做好个人健康防护，享受愉快假期。
保持防护意识
乌鲁木齐市疾病预防控制中心传染病预防控制科主任医师陈伟表示，目前，我市疫情防控继续保持稳定形势。按照“乙类、乙类”的要求，个人不得放松防护意识。请执行下列操作
1保持良好的卫生习惯科学佩戴口罩，勤洗手，遵守咳嗽礼仪，家中勤开窗通风，保持室内卫生整洁。
2、错峰出行，避免聚集婴幼儿、孕妇、老年人、慢患者等弱势群体要做好防护，尽量错峰出行，并与他人保持适当距离。出行避免聚集。
3、做好健康监测加强旅行期间健康监测。如果出现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状，应佩戴口罩，及时前往医疗机构就诊，避免带病乘坐公共交通工具。
4疫苗接种是预防疾病最有效的措施之一。符合疫苗接种要求的城乡居民必须完成新冠疫苗接种。
绷紧食品安全“弦”
乌鲁木齐市疾病预防控制中心营养与食品监测处处长王云霞提醒公众，随着气温逐渐升高，人们外出就餐时一定要提高个人食品安全意识，防止“病入膏肓”。嘴”并执行以下操作
1、勤洗手进食前采用“七步洗手法”清洁双手，不要用不干净的手接触食物。
2、食物要煮熟选择正规餐馆或卫生条件好的餐馆就餐，不要光顾无证餐馆。食物要彻底煮熟，不喝不干净的水，不要暴饮暴食。
3、使用公筷公勺用餐时使用公筷公勺，提倡分餐，避免交叉感染。
4、不吃野菜、野味不要采摘、购买、食用野生菌、来历不明的野菜，以免中；不要购买或食用路边小贩出售的来历不明的野味。
5、及时就医出现腹泻、发热等症状时，及时就医。
外出郊游谨防疾病
五一假期期间，不少市民会选择到户外、山区等地踏青踏青。在此提醒大家注意以下几点
1、避免蚊虫叮咬建议户外活动时穿长袖长裤，做好个人防护，尽量避免在草原、树林等昆虫栖息地久坐或久卧。
2、避免接触动物不要招惹野外的流浪狗、土拨鼠、松鼠、野鸟等动物，防止狂犬病、鼠疫、禽流感的发生。
3、预防过敏有过敏史的人应尽量避免前往花木茂盛的地方，避免接触花粉，如有不适应及时就医。
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