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【为什么下雨天不想醒来】当我听到窗外的雨声时，我有时会比平时睡得更香，因为我无法醒来。原来，雨天容易疲劳是有科学依据的。克利夫兰诊所的睡眠医学专家米歇尔德鲁普博士发现，导致你在雨天感到困倦的原因有很多。1增加褪黑激素分泌。褪黑素具有调节生物钟的作用。雨天或阴天，太阳的光线被乌云遮挡，体内褪黑素的分泌量明显高于晴天，使人更容易感到疲倦。2血清素减少。阴雨天，人体内血清素较少，血清素水平低，容易导致抑郁、精神不振。3湿度较高。阴雨天湿度高，空气中负离子的量也增多。负离子还具有镇静、催眠作用。4、雨滴的声音。雨声的频率通常在020kHz之间，可以说是大自然的摇篮曲。
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