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5月21日是小满节气。这个季节，气温升高，雨水增多，由酷暑引发的疾病也增多，而暑热感冒就是其中常见的一种。如果长期面对风扇、空调，大量饮用冷饮，很容易让寒气进入体内，与“暑湿”相冲突，导致风热感冒，也就是中医所说的“热寒”。
厦门市中医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师叶刚富表示，与秋冬感冒不同，“热感冒”一般表现为严重发热、轻度恶寒，常伴有胃肠道症状。
风热侵袭人体所致，“热”为内因，“风”为外因
明代医书《赤水玄珠》提到“热寒，咳嗽咽痛，面热……热生风或受风寒所制，不可逾。此热为本，寒为本”。标准。”叶刚富说，“热感冒”实际上是指夏季发生的普通感冒，属于西医急性上呼吸道感染的范畴。
叶刚富表示，从中医角度来看，热感冒多是风热之邪侵入体内所致，而“热”是热感冒的内因。天气炎热，身体水分流失很快，又不能及时补充。再加上贪凉，吹空调、吹电风扇、喝冷饮等，寒气顺着张开的毛孔进入体内，就形成了“风”的外因。当内外叠加时，热寒就会“找上门来”。
症状不严重，但容易反复感染
叶刚富介绍，热感冒与现代的风热感冒类似。如果病情较轻，会出现低烧、头痛、全身不适等症状。如果病情较严重，会出现高烧，出汗后高烧不退，并伴有头痛、全身酸痛、乏力等症状，部分患者还可能出现呕吐或腹泻等症状。“症状虽然不严重，但发病率较高，且容易反复感染，影响学习和工作。病程约7-14天，通常具有自愈的特点”。
热感冒也与其他季节的感冒不同。排除病性感冒，从中医角度来看，普通感冒每个季节都有所不同。常受春季风、夏季炎热、秋季干燥、冬季寒冷的影响。“风寒感冒是由感冒引起的，症状是恶寒发热，舌苔薄白，鼻涕稀白。风热感冒是由热引起的，特点是发热，流黄脓。”“主要症状是怕冷、全身酸痛，可作为鉴别风寒风热感冒的主要症状。”叶刚富说。
【温馨提示】更容易区分不同类型的感冒并对症治疗。
厦门长庚医院呼吸与危重症医学科主任李天林表示，除了上面提到的风热、风寒感冒外，还有夏季特有的暑湿感冒。喝冷饮会使体内夏季的热湿被风寒所蕴，循环受阻，从而引发疾病。还有发烧、身体疲倦的症状，以及因体液循环不良而出现口干渴但不想喝水的症状。
一旦学会区分这些普通感冒，对症治疗就会容易得多。如果是热感冒，即风热证，可以服用银翘散、桑菊饮等方剂祛风清热。对于感冒感冒，可用板蓝根、小柴胡冲剂清热解、疏肝和胃。若因夏季湿湿感冒，可服用辛甲香脂饮、藿香正气液等方剂以解表祛湿。如果病情较严重，应及时就医，避免让小感冒演变成大病。
空调病与感冒不同，上班族要特别注意
夏季感冒和空调病看似相似，实则又有所不同。空调病是指长期在空调环境下工作、学习的人发生的一种疾病。由于空气不流通，环境得不到改善，身体机能下降。主要症状有鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，尤其常见于老年人、儿童和妇女。
叶刚富表示，空调病的原因是由于室内空调温度低，长期呆在低温房间，与室外温差过大，导致身体紊乱。与感冒不同，空调病的呼吸道症状并不那么明显。严重的患者常出现胃肠道反应，如厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，也有部分患者因脸部直接被空调吹，可能会出现面神经炎等神经系统疾病。上班族往往是空调病的重灾区，应特别注意。
叶刚富提醒，上呼吸道感染流行时，去人群密集场所仍应佩戴口罩，回家后勤洗手。夏天天气炎热。生冷食物虽然可以解暑，但也不宜吃得太多。生冷食物很容易加重体内寒气，引起感冒。同时，要合理使用空调，室内温度与室外温度相差4最为适宜。即使开着空调，房间也必须通风。
[科普]如何区分风热和风寒
医生表示，通常可以根据病因、症状、舌苔来区分风热和风寒。如果自己无法辨别，建议去医院看专科医生。
1原因风热一般是风邪携热邪同时侵入人体所致。风热之邪一般从口、鼻入。热气侵入人体后，会消耗、损伤经络。热量进入体内后，可能会导致体内水分减少。如果不及时补充水分，病热就会损害身体。湿气，引起风热。风寒是指身体受凉，寒气侵入体内，损害人体的阳气。风寒阻隔阳气外泄，使身体感到寒冷。如果阳气无法逃脱，就会导致身体出现异常。
2症状如果是风热，患者通常会出现鼻干、咽喉干痛等症状，甚至出现黄痰、黄鼻涕等症状。如果风热侵入较深，患者可能会出现胸骨后疼痛，最终导致痰黄而稠，出现气短、咳嗽加重，甚至发烧等症状。如果是风寒，外感症状一般都是寒性的，如头痛、身寒、畏寒等，但没有出汗的症状，可能会出现打喷嚏、鼻塞等。
3舌苔通常风寒患者的舌苔薄而白。苔薄，往往说明疾病刚刚发生，致病因素停留在体表。苔白多代表寒证；如果是风热，舌苔会以为主，说明病情加重，舌苔会更加严重。颜色越厚、越深表示症状越严重。
一般来说，如果是风热，通常建议按照医嘱服用清开灵口服液、清开灵胶囊、板蓝根冲剂等药物进行治疗。如果是风寒，通常建议患者遵医嘱服用分寒毛颗粒、维生素C银翘软胶囊、葛根汤颗粒、正补护饮颗粒等药物进行治疗。
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