对于网友想知道的夏日吃西瓜，药物不用抓！西瓜几大功效和禁忌，了解一下和孕期能吃西瓜吗的话题，本文有详细的解，希望能帮助到大家。
当到夏天适合吃什么水果时，清甜爽口的西瓜是很多人的首选。
西瓜不仅可以消暑止渴，还有治病、美容等多种功效。俗话说“夏天吃西瓜，不吃药”。
关于西瓜的功效，《本草纲目》记载西瓜“性寒，味甘；清热解暑，利小便”。西瓜含有大量的水分，可以清热解暑。
当你口渴、出汗、烦躁时，吃一块西瓜会立即改善你的状况。
吃完西瓜后，人会想上厕所。这是因为西瓜中含有一种叫做“瓜氨酸”的物质，这种物质具有很强的利尿作用。
它也是治疗肾脏疾病的灵丹妙药，对治疗心脏病、高血压和怀孕引起的水肿也有效。
除了西瓜的果肉之外，西瓜的皮和籽也有很大的用处。新鲜西瓜皮可以直接煮着喝，有利于治疗肾病。
膀胱炎、高血压患者可以煮西瓜子食用。新鲜西瓜皮还可用于护肤，增加皮肤弹性，改善皮肤光泽。
接下来给大家推荐一款贴心的西瓜药膳西瓜粳米红枣粥。
材料
西瓜皮50克，淡竹叶15克，粳米100克，红枣20克，白糖25克。
实践
1.将淡竹叶洗净，放入锅中，加适量水煮20分钟，然后将竹叶捞出。
2、将洗净的粳米、切碎的西瓜皮、红枣一起放入锅中，煮成粥，加糖食用。
影响
有治疗抑郁、口舌生疮的功效。
吃瓜要注意这些禁忌
西瓜属于寒性食物，容易损伤脾胃。即使是正常人也不宜吃得过多，否则会损伤脾胃，引起消化不良或腹泻。不仅如此，以下几种情况你更要注意！
01糖尿病人不宜食用
糖尿病人如果短时间内吃太多西瓜，不仅血糖水平升高，更严重的情况下，代谢紊乱可能导致酸中，甚至危及生命。
02
女生经期不宜吃
女生在月经期间身体比较虚弱，免疫力下降。最好不要吃西瓜等寒凉的东西。
03
体质虚弱、胃寒者不宜过多食用
西瓜是寒凉之品。体弱胃寒的人如果吃得过多，就会引起腹胀腹泻、食欲不振、寒湿蕴结。
04肾功能不全者不宜食用。
对于肾功能不全的患者来说，肾脏调节水分的能力明显下降，无法调节和排泄过多的水分到体内，导致血容量急剧增加，容易因急性心力衰竭而死亡。
05感冒初期不要吃东西
中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，早期都是表证，应该采取发散的治疗方法，让致病因素从根源上解决。表面。人们还认为，在症状消失之前攻击症状会加重病情。西瓜有清热的功效，所以此时吃西瓜会使感冒加重或延长病程。
06
开封时间过长的西瓜不宜食用。
夏季气温高，细菌容易繁殖。开封时间过长的西瓜容易产生大量病菌，食用后会引起肠胃不适。因此，吃西瓜时要注意选择成熟、新鲜的西瓜，最好同时吃。
07
少吃冰西瓜
大热天吃冰镇西瓜虽然解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易造成脾胃损伤，所以吃西瓜要注意温度和数量。患有龋齿、牙齿过敏、遇冷酸痛的人以及肠胃功能不好的人不宜吃冰镇西瓜。
08
晚上9点后不适合食用
晚上9点以后，基本上就准备睡觉了。如果吃大量西瓜，你会在深夜醒来，并且很容易将西瓜中的糖分转化为腹部脂肪。久而久之，就很容易长出小肚腩。
编辑胡俊华
审稿人张江岭赵红娟
制片人张向超
本文主要讲解了夏日吃西瓜，药物不用抓！西瓜几大功效和禁忌，了解一下，以及一些孕期能吃西瓜吗相应的热门话题，希望对诸位有一定的帮助。
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