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白鸡排所需原料鸡肉
鸡肉丝所需材料葱、姜、蒜、盐、淀粉
下面是具体的实用方法
1.将鸡去除内脏,清洗干净。
2、洗净的鸡肉里里外外抹少许盐,腌制至少15分钟。
3.将鸡胗、鸡心、鸡肠等食用鸡内脏用水洗净,加盐揉搓,再次洗净。
4.锅里加水,加入少许盐(如果喜欢蒜和姜,可以在水里加一点蒜或姜)
5.等到水沸腾。
6.将鸡肉放入沸水中,快速翻面定型。
7.翻面,中小火煎约8分钟,再翻面煮约8分钟。
8、待鸡肉两面都过足够的时间后,将筷子插入鸡腿附近,如果没有血水流出就关火,将鸡肉取出晾干一会儿。一旦肉不再热了,你就可以把它切成块吃。
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