本篇文章主要跟大家分享一些新冠病仍在变异，老年人群应如何做好防护？疾控专家给出五点建议的相关题，其中也对在家预防新冠病方法的题进行了一些详细讲解，现在开始吧！
目前，新型冠状病仍在变异，国内疫情总体处于零星散发传播状态，疾病危害依然存在。老年人应该如何保护自己？武汉市疾病预防控制中心传染病预防控制所副所长陈邦华接受本报编辑专访。
陈邦华介绍，随着时间的推移，部分人群的免疫保护水平降低，近期感染新型冠状病的人数有所增加，监测发现XBB系列突变株已成为主要流行株。与既往感染相比，大多数患者症状较轻，表明既往感染形成的抗体的交叉保护作用仍然存在。
对于老年人来说，现在应该如何预防呢？陈邦华提出五点建议
首先，60岁以上老人要注意个人防护。由于老年人抵抗力相对较弱，一旦感染就更容易患病，发展重症的风险也比年轻人高。应按照《公共场所预防新型冠状病感染的口罩佩戴指南》科学佩戴口罩。根据老年人的生活习惯和活动轨迹，建议乘坐公共交通工具、去市场购买食物、进出超市等人员密集场所时佩戴口罩。
其次，老年人出现发热、咳嗽、咽痛等症状，尤其是患有“三高”或免疫力低下等基础疾病的老年人，应及时就医。不要在家自行用药或依靠经验来避免病情延长。
第三，日常生活中应保持充足的睡眠，放松心情，注意荤素搭配，均衡营养，进行适度的锻炼，以提高机体的免疫力。
四是既往未感染过新型冠状病的老年人要特别注意个人防护，密切关注自身健康，做好疫情期间的自我健康管理。
第五，符合条件的老年人应尽快完成疫苗接种，弥补自身免疫缺陷。如果您在之前的疫情中没有被感染，并且没有完成既定的免疫程序，则需要继续完成后续剂量的疫苗接种；如果您在以前的流行病中被感染过，但在感染前没有完成基础免疫，则需要在感染后3个月完成后续剂量的疫苗接种，然后再接种一剂疫苗。
本文主要是解了一些新冠病仍在变异，老年人群应如何做好防护？疾控专家给出五点建议的知识，其中也对在家预防新冠病方法的题进行了一些详细解释，希望能帮助到大家。
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